Palestra

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Palestra2018-11-21T23:06:45+00:00

ICOS dispone di tre sale climatizzate, appositamente allestite per qualsiasi esigenza o necessità di allenamento: la prima sala è attrezzata con macchine isotoniche Technogym e per il cardiofitness Lifefitness (cyclette, tapis roulant e stepper), la seconda e la terza vengono utilizzate per i corsi e le attività di gruppo.

A qualsiasi ora del giorno istruttori qualificati sono a disposizione dei soci per svolgere allenamenti personalizzati.

Gli spogliatoi sono dotati di armadietti con chiave e ognuno di sauna finlandese.

I plus della palestra ICOS:

Personal training:

Presso la nostra palestra è disponibile anche il servizio di personal training: un istruttore qualificato può preparare, seguire e guidarti durante tutto il tuo allenamento.
Qualunque sia la tua necessità, recupero post infortunio, ginnastica posturale e correttiva o semplicemente perché hai bisogno di essere guidato e motivato, avrai un trainer dedicato che ti permetterà di sfruttare al meglio la tua permanenza in palestra.

Orari Istruttori palestra:

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
08:00 / 13:00SalvoGiusySalvoGiusySalvo
13:00 / 17:00GiuliaMarco B.GiuliaMarco B.Giulia
17:00 / 22:00Marco B.ValerioMarco B.ValerioMarco B.