Avete perso la prima lezione di Fitness al buio?
Potete partecipare alle altre due lezioni in programma!
Vi aspettiamo sabato 2 aprile e 7 maggio, dalle 10:30 alle 12:30.
Per maggiori informazioni, o prenotazioni, telefonateci allo 02462551 o scriveteci tramite la pagina contatti.
Fitness al Buio significa respirare, muoversi o mantenere una posizione semplicemente concentrandosi su noi stessi senza guardare e copiare il vicino (che magari sta sbagliando!) ma anche condividere con gli altri emozioni e sensazioni (il tutto accompagnato da suoni e musica) e collaborare affinché si possano raggiungere obiettivi apparentemente impensabili e si possa vivere un’esperienza POSITIVA.