Sabato 22 e domenica 23 Novembre, presso la nostra palestra, l’ASD (Associazione Sportiva Dilettantistica) e Culturale “il Tulipano” terrà una lezione del Metodo Koole (Educazione al Movimento Consapevole e Creativo) condotto dalla Prof.ssa Elizabeth Koole.
Il metodo Koole integra conoscenze di varie filosofie e discipline provenienti da culture (occidentali ed orientali) anche molto diverse fra loro.
Il lavoro “Educazione al Movimento Consapevole e Creativo” sostiene l’insegnante ad accettare le proprie caratteristiche, a fidarsi delle proprie intuizioni e a credere nelle proprie azioni. Così facendo si mette in moto un’azione positiva che fa crescere la fiducia in se stessi e stimola le proprie forze espressive e creative dentro di noi.
Gli obiettivi importanti dell’incontro sono:
– Arrivare ad un maggior ascolto di sé, a sentire il proprio corpo.
– Acquisire naturalezza e spontaneità nel proprio movimento.
– Acquisire fiducia nelle proprie capacità relazionali, espressive e creative.
– Integrare e trovare armonia tra il nostro sentire, pensare ed agire.