Nel mese di Ottobre la ICOS Gallery ospitata le opere di Gianluca Valente.Mi chiamo Gianluca Valente, sono nato a Milano il 29 giugno 1950.La pittura è stata da sempre un tramite per poter realizzare il mio grande desiderio: esprimere i colori della mia anima.Tutto ciò si potuto realizzare, pur non avendo alcuna formazione artistica, frequentando il corso [...]
Valeria Imbrogno, psicologa sportiva, mental trainer per adulti e bambini, specializzata in empowerment, da fine settembre sarà a disposizione di tutti i soci con sedute dedicate previo appuntamento. Così definisce le sue competenze la dott.ssa Imbrogno: All'interno di una relazione paritaria, cerco di favorire e sviluppare le potenzialità della persona e la sua qualità della [...]
La Icos fra 7 giorni riprenderà tutti i corsi per la prossima stagione con diverse nuove proposte: da lunedì 16 sarete i benvenuti e potrete provare o assistere gratuitamente alle lezioni scegliendo fra oltre 40 discipline! Scarica il planning La prima prova è sempre gratuita. Per qualsiasi informazione contattaci in reception allo 02462551 o scrivici tramite la [...]
La palestra Icos è tornata dalle vacanze estive! Vi aspettiamo da lunedì 26 a venerdì 30 agosto, la mattina dalle 11:00 alle 14:00 e il pomeriggio dalle 17:00 alle 21:00. Da lunedì 2 settembre riprenderemo con l'orario continuato 9:00 - 22:00 (reception) e 8:00 - 22:00 (sala attrezzi).
Dal prossimo settembre per il 2019-20 alla ICOS potrete provare questi nuovi corsi: Kick Boxing adulti con Valeria, martedì 18:30 - 19:30 Valeria Imbrogno, plurititolata e campionessa del Mondiale per la Pace WBC di boxe, ritorna con i suoi corsi alla ICOS. La kick-boxing è uno sport da combattimento divertente ed efficace che garantisce notevoli [...]
Dal prossimo settembre per il 2019-20 i seguenti corsi avranno nuovi orari: Karate (11-13 anni) con Gianluca, giovedì 16:30 - 17:30 Capoeira baby (4-7 anni) con Lucrezia, lunedì 17:30 - 18:30 Capoeira junior (8-12 anni) con Lucrezia, martedì 17:00 - 18:00 Scarica il planning e prenota già ora in reception la tua prova gratuita! Per [...]
Dal prossimo settembre rientreranno per la stagione 2019-20 nel planning i corsi di: Yolates con Anna, venerdì 12:30 - 13:15 Musical con Lucia, sabato 14:30 - 16:30 Video dance ragazzi under 17 con Lucia, mercoledì, 15:30 - 16:30 Scarica il planning e prenota già ora in reception la tua prova gratuita! Per qualsiasi informazione contattaci [...]
Chiusura estiva: il centro osserverà la chiusura estiva dal 3 agosto al 25 agosto (compresi). Orario sabato: da sabato 20 luglio a sabato 7 settembre (compresi) gli orari del centro saranno 9.00-14.00. Chiusure domenicali: domenica 14 luglio sarà l'ultima apertura domenicale. Domenica 15 settembre sarà la prima riapertura domenicale. Orario estivo ridotto: da lunedì 29 luglio a [...]
Per la stagione 2019-20 stiamo preparando grandi novità nei nostri corsi! Troverai: Capoeira adulti con Lucrezia, venerdì 20:30 - 21:15 / 20:15 - 22:00 Capoeira teen 13-16 con Lucrezia, lunedì 16:30 - 17:30 Poundfit adulti con Chiara, martedì 20:00 - 20:45/ giovedì 20:15 - 21:00 Poundfit ragazzi under 17 con Chiara, giovedì 17:45 - 18,30 [...]
Aperta la vendita per gli abbonamenti della stagione 2019/2020 dei corsi. Non perdete d'occhio il planning, potranno aggiungersi periodicamente nuovi corsi man mano che saranno ufficiali. E per tutti i soci che prenoteranno prima di settembre, il listino resterà quello della scorsa stagione! Alcuni corsi sono già sold out, affrettati! Scarica il planning [...]
