Corsi danza

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Corsi danza 2016-10-19T22:44:27+00:00

Le lezioni di ballo sono uno dei modi per tenersi in forma molto popolare ed efficace. I movimenti di danza mettono in funzione tutti i gruppi muscolari, aiutano a sviluppare la flessibilità e la coordinazione e semplicemente migliorano l’umore. Il programma dinamico di fitness durante le lezioni di danza favorisce la perdita di peso, migliora la postura e aiuta a rimodellare i contorni del corpo.
La palestra ICOS propone corsi di danza di varie tipi, scegliete quello che vi attira di più!