Il centro dispone di due grandi sale dedicate ai corsi collettivi.
Ai corsi si accede con iscrizione specifica. Ciò evita il rischio di sovraffollamento e permette a ogni partecipante di disporre di spazio sufficiente usufruendo contemporaneamente di un controllo più preciso da parte dell’insegnante durante l’esecuzione degli esercizi proposti. Il tutto in linea con la filosofia della Icos che previlegia, anche nelle attività di gruppo, l’assistenza personalizzata per una esecuzione corretta e vigilata di passi, coreografie e posture. In questo modo si evita anche di trascurare eventuali problematiche individuali.

Orario dei corsi:

Premi il tasto qui sopra per vedere il file con gli orari dei corsi, valido da settembre 2018 a giugno 2019, in formato pdf.

Aggiorna il file premendo sulla tastiera il tasto “F5” per essere sicuro di aver scaricato la versione più aggiornata.

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BAMBINIRAGAZZIADULTIOVER
FITNESSAerobic Cross TrainingAerobic Cross Training
Allenamento SospesoAllenamento Sospeso
Body ToneBody Tone
Cerchio AereoCerchio Aereo
FitballFitballFitball
Fit Barrè
Fitness PosturaleFitness PosturaleFitness Posturale
Functional Barrè (under 17)
GAGGAG
Lady Body SculptureLady Body SculptureLady Body Sculpture
Mat PilatesMat Pilates
PilatesPilatesPilates
Pilates AvanzatoPilates Avanzato
Power PilatesPower Pilates
Power StretchPower Stretch
Soft PilatesSoft Pilates
StepStep
Step ToneStep Tone
Strech PilatesStrech Pilates
Teenager Fitness
YolatesYolates
ZumbaZumbaZumba
DANZADanze CaraibicheDanze Caraibiche
Modern JazzModern Jazz
Musical
CORPO E
MENTE
Hatha YogaHatha Yoga
Yoga del RespiroYoga del Respiro
Yoga Hatha FlowYoga Hatha Flow
Yoga Vinyasa FlowYoga Vinyasa Flow
ARTI MARZIALI,
BOXE E
AUTODIFESA
Boxe TrainingBoxe Training
Capoeira bambini
Capoeira Junior
Capoeira Teen
Capoeira
Karate bambini
Kick-BoxingKick-Boxing
CORSI
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BiodanzaBiodanzaBiodanza
Boogie and SwingBoogie and Swing
Boogie WoogieBoogie Woogie
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Kung-FuKung-Fu
Lindy PopLindy Pop
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Elenco corsi:

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