Martino

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Nuovo corso di PoundFit il mercoledì

Mercoledì alle ore 12:00 inizia il nuovo corso di Pound Fit. Il 6 e 13 novembre puoi prenotare la prova gratuita  in reception  oppure al numero 02/462551. Il corso di Poundfit è caratterizzato dall’uso di bacchette leggermente appesantite che si utilizzano per far lavorare la muscolatura delle braccia e del tronco, mentre la musica e [...]

Di |2019-10-28T19:04:45+01:0028 Ottobre 2019|Notizie|0 Commenti

ICOS Gallery: Esposizione di Ottobre – Gianluca Valente

Nel mese di Ottobre la ICOS Gallery ospitata le opere di Gianluca Valente.Mi chiamo Gianluca Valente, sono nato a Milano il 29 giugno 1950.La pittura è stata da sempre un tramite per poter realizzare il mio grande desiderio: esprimere i colori della mia anima.Tutto ciò si potuto realizzare, pur non avendo alcuna formazione artistica, frequentando il corso [...]

Di |2019-10-13T13:17:14+01:0013 Ottobre 2019|Gallery|Commenti disabilitati su ICOS Gallery: Esposizione di Ottobre – Gianluca Valente

Psicologa alla ICOS

Valeria Imbrogno, psicologa sportiva, mental trainer per adulti e bambini, specializzata in empowerment, da fine settembre sarà a disposizione di tutti i soci con sedute dedicate previo appuntamento. Così definisce le sue competenze la dott.ssa Imbrogno: All'interno di una relazione paritaria, cerco di favorire e sviluppare le potenzialità della persona e la sua qualità della [...]

Di |2019-09-17T10:40:27+01:0017 Settembre 2019|Trattamenti|Commenti disabilitati su Psicologa alla ICOS

-7 giorni alla ripresa dei corsi!

La Icos fra 7 giorni riprenderà tutti i corsi per la prossima stagione con diverse nuove proposte: da lunedì 16 sarete i benvenuti e potrete provare o assistere gratuitamente alle lezioni scegliendo fra oltre 40 discipline! Scarica il planning La prima prova è sempre gratuita. Per qualsiasi informazione contattaci in reception allo 02462551 o scrivici tramite la [...]

Di |2019-09-09T19:58:06+01:009 Settembre 2019|Notizie|Commenti disabilitati su -7 giorni alla ripresa dei corsi!

Ripresa attività palestra

La palestra Icos è tornata dalle vacanze estive! Vi aspettiamo da lunedì 26 a venerdì 30 agosto, la mattina dalle 11:00 alle 14:00 e il pomeriggio dalle 17:00 alle 21:00. Da lunedì 2 settembre riprenderemo con l'orario continuato 9:00 - 22:00 (reception) e 8:00 - 22:00 (sala attrezzi).

Di |2019-08-26T12:23:44+01:0026 Agosto 2019|Notizie|Commenti disabilitati su Ripresa attività palestra

Altre novità fra i nostri corsi

Dal prossimo settembre per il 2019-20 alla ICOS potrete provare questi nuovi corsi: Kick Boxing adulti con Valeria, martedì 18:30 - 19:30 Valeria Imbrogno, plurititolata e campionessa del Mondiale per la Pace WBC di boxe, ritorna con i suoi corsi alla ICOS. La kick-boxing è uno sport da combattimento divertente ed efficace che garantisce notevoli [...]

Di |2019-08-16T13:26:12+01:0016 Agosto 2019|Notizie|Commenti disabilitati su Altre novità fra i nostri corsi

Corsi con nuovi orari: Karate, Capoeira baby e junior

Dal prossimo settembre per il 2019-20 i seguenti corsi avranno nuovi orari: Karate (11-13 anni) con Gianluca, giovedì 16:30 - 17:30 Capoeira baby (4-7 anni) con Lucrezia, lunedì 17:30 - 18:30 Capoeira junior (8-12 anni) con Lucrezia, martedì 17:00 - 18:00 Scarica il planning e prenota già ora in reception la tua prova  gratuita! Per [...]

Di |2019-08-21T14:13:02+01:0031 Luglio 2019|Notizie|Commenti disabilitati su Corsi con nuovi orari: Karate, Capoeira baby e junior

Yolates, Musical e Video Dance rientrano fra i corsi 2019-20

Dal prossimo settembre rientreranno per la stagione 2019-20 nel planning i corsi di: Yolates con Anna, venerdì 12:30 - 13:15 Musical con Lucia, sabato 14:30 - 16:30 Video dance ragazzi under 17 con Lucia, mercoledì, 15:30 - 16:30 Scarica il planning e prenota già ora in reception la tua prova  gratuita! Per qualsiasi informazione contattaci [...]

Di |2019-07-26T21:05:50+01:0026 Luglio 2019|Notizie|Commenti disabilitati su Yolates, Musical e Video Dance rientrano fra i corsi 2019-20

Orari e chiusura estiva 2019

Chiusura estiva: il centro osserverà la chiusura estiva dal 3 agosto al 25 agosto (compresi). Orario sabato: da sabato 20 luglio a sabato 7 settembre (compresi) gli orari del centro saranno 9.00-14.00. Chiusure domenicali: domenica 14 luglio sarà l'ultima apertura domenicale. Domenica 15 settembre sarà la prima riapertura domenicale. Orario estivo ridotto: da lunedì 29 luglio a [...]

Di |2019-07-22T11:17:51+01:0020 Luglio 2019|Notizie|Commenti disabilitati su Orari e chiusura estiva 2019