Palestra ICOS
La palestra ICOS di Milano è un’associazione sportiva e culturale che si occupa di benessere e di impiego del tempo libero da quattro decenni.
In ambienti completamente climatizzati, le attività che vengono proposte spaziano dalla ginnastica individualizzata, svolta nella nuova palestra attrezzata e sempre sotto il controllo di soci istruttori laureati in scienze motorie, alle attività di gruppo dei corsi collettivi svolte in due altre specifiche sale. Vengono realizzate inoltre iniziative culturali e seminari didattici su suggerimento degli stessi soci.
ICOS offre ai propri soci anche il supporto di terapisti specifici per le varie esigenze quali osteopati, fisioterapisti e massaggiatori. Tutto il personale vanta grande esperienza nel campo della ginnastica medica e riabilitativa.
In un mondo del fitness avviato ai grandi centri e ai grandi spazi, l’Associazione ICOS concentra il suo operato su un rapporto familiare e di coinvolgimento dei soci nelle varie attività.
PRENOTAZIONI PALESTRA
La palestra è riaperta dal 3 Giungo 2020. Per accedere è obbligatoria la prenotazione tramite l’app che puoi scaricare dal link sotto:
Vedi qui le video-istruzioni con le norma di comportamento e di sicurezza durante l’emergenza coronavirus.
Vedi qui le istruzioni per la prenotazione obbligatoria dell’ingresso in palestra tramite la App.
CORSI ON-LINE
I nostri corsi si sono spostati ONLINE!
Leggi qui tutti i dettagli.
Oppure consulta il planning qui sotto:
Comunicazioni ai soci
Corsi online gratuiti: il regalo ICOS per le tue feste di natale
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Festività di Sant’Ambrogio 2020
Avvisiamo tutti i soci che lunedì 7 dicembre in occasione della festività di Sant’Ambrogio non ci saranno lezioni in diretta: ma non vi lasciamo soli! [...]
Lunedì 2 novembre ripartono i corsi online!
Lunedì 2 novembre ripartono i corsi online! Scarica il planning cliccando qui Per i soci con abbonamento ai corsi: tramite l'app potete [...]
Contatti e orari
ICOS – Associazione Sportiva Dilettantistica Culturale
Telefono: 02/462851
02/462551
Email: reception@icos-palestra.com
Orari di apertura centro | |
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dal Lunedì al Venerdì | 8:00 – 22:00 |
Sabato | 9:00 – 17:00 |
Domenica | 9:30 – 13:30 |
Orari di segreteria | |
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dal Lunedì al Venerdì | 9:00 – 22:00 |
Sabato | 9:00 – 13:00 |
Domenica | Chiusa |