La ginnastica posturale utilizza movimenti semplici eseguiti in modo da non richiedere eccessivi sforzi muscolari e articolari.
E’ un’attività indicata per persone sedentarie o non attive da molto tempo che vogliono riattivare la muscolatura e la circolazione.
Lasciatevi guidare dal nostro istruttore qualificato che, durante le lezioni, farà attenzione alle vostre capacità motorie in ogni momento.
Vieni a provare una lezione gratuitamente; ti aspettiamo giovedì 20 settembre alle ore 10:00!
Per maggiori informazioni contattaci allo 02462551 o reception@icos-palestra.com